在汉堡王，原鸡肉三明治的100 g (克)中，18：3 n-3系的C，C，C（ALA）的0.649 g。

三明治 克（g） 千克（kg） 100克（克） 盎司 磅

汉堡王，原鸡肉三明治

汉堡王，原鸡肉三明治是快餐的一种类型。 汉堡王，原鸡肉三明治中最重要的营养成分如下所列。

水	44.7 g	44.7	g	44.7%
能量（卡路里）	286 kcal	286	kcal
能量（焦耳）	1195 kJ	1195	kJ
蛋白	12.14 g	12.14	g	12.14%
总脂肪（脂肪）	14.69 g	14.69	g	14.69%
灰	2.25 g	2.25	g	2.25%
碳水化合物，通过差异	26.22 g	26.22	g	26.22%
纤维，总膳食	2.4 g	2.4	g	2.4%
糖，总	3.02 g	3.02	g	3.02%
蔗糖	0.07 g	0.07	g	0.07%
葡萄糖（葡萄糖）	1 g	1	g	1%
果糖	1.37 g	1.37	g	1.37%
乳糖	0.02 g	0.02	g	0.02%
麦芽糖	0.57 g	0.57	g	0.57%
半乳糖	0 g	0	g
钙Ca	46 mg	46	mg	0.05%
铁Fe	1.79 mg	1.79	mg
镁，镁	23 mg	23	mg	0.02%
磷，P	128 mg	128	mg	0.13%
钾，K	196 mg	196	mg	0.20%
钠，钠	638 mg	638	mg	0.64%
锌，锌	0.62 mg	0.62	mg
铜，铜	0.089 mg	0.089	mg
锰，锰	0.401 mg	0.401	mg
硒，硒	23.4 µg	23.4	µg
维生素C，总抗坏血酸	0.2 mg	0.2	mg
硫胺素	0.281 mg	0.281	mg
核黄素	0.16 mg	0.16	mg
烟酸	4.71 mg	4.71	mg
泛酸	0.43 mg	0.43	mg
维生素B-6	0.154 mg	0.154	mg
总叶酸	33 µg	33	µg
叶酸	21 µg	21	µg
叶酸，食物	12 µg	12	µg
叶酸，DFE	48 µg	48	µg
维生素K（叶绿醌）	23.7 µg	23.7	µg
Dihydrophylloquinone	7.7 µg	7.7	µg
脂肪酸，总饱和	2.723 g	2.723	g	2.72%
4：0丁酸，丁酸脂肪酸	0.001 g	0.001	g
6：0己酸，己脂肪酸	0 g	0	g
8：0辛酸，辛酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
10：0癸酸，癸脂肪酸	0.005 g	0.005	g
12：0十二烷，月桂酸脂肪酸	0.003 g	0.003	g
14：0十四烷，肉豆蔻酸，常见的饱和脂肪酸	0.03 g	0.03	g	0.03%
15：0单不饱和脂肪酸	0.005 g	0.005	g
16：0棕榈，棕榈脂肪酸	1.95 g	1.95	g	1.95%
17：0十七烷，十七脂肪酸	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：0十八烷，硬脂酸脂肪酸	0.616 g	0.616	g	0.62%
20：0二十烷，花生脂肪酸	0.042 g	0.042	g	0.04%
22：0的饱和脂肪酸	0.037 g	0.037	g	0.04%
24：0的饱和脂肪酸	0.017 g	0.017	g	0.02%
脂肪酸，单不饱和共	3.704 g	3.704	g	3.70%
14：1的单不饱和脂肪酸	0.004 g	0.004	g
15：1的单不饱和脂肪酸	0 g	0	g
16：1的未分化，十六，棕榈油	0.144 g	0.144	g	0.14%
16：1的顺式的单不饱和脂肪酸	0.143 g	0.143	g	0.14%
16：1吨单不饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
17：1的单不饱和脂肪酸	0.009 g	0.009	g	0.01%
18：1的未分化	3.475 g	3.475	g	3.48%
18：1分的顺式	3.453 g	3.453	g	3.45%
18：1反式	0.022 g	0.022	g	0.02%
20：1二十碳烯酸，鳕	0.068 g	0.068	g	0.07%
22：1的未分化，二十二碳烯酸，芥酸	0.001 g	0.001	g
22：1c中的饱和脂肪酸	0.001 g	0.001	g
22：1吨饱和脂肪酸	0 g	0	g
24：1个单不饱和脂肪酸	0.003 g	0.003	g
脂肪酸，多不饱和共	7.22 g	7.22	g	7.22%
18：2未分化	6.491 g	6.491	g	6.49%
18：2 n-6系C，C	6.417 g	6.417	g	6.42%
18：2共轭亚油酸（胶质液泡）	0.015 g	0.015	g	0.02%
18：2吨不进一步定义	0.059 g	0.059	g	0.06%
18：3未分化，十八碳三，亚麻酸	0.668 g	0.668	g	0.67%
18：3 n-3系的C，C，C（ALA）	0.649 g	0.649	g	0.65%
18：3的n-6 C，C，C	0.018 g	0.018	g	0.02%
18：4十八碳四，十八碳四	0.001 g	0.001	g
20：2 n-6系C，C	0.009 g	0.009	g	0.01%
20：3未分化	0.01 g	0.01	g	0.01%
20：3 n-3系	0.002 g	0.002	g
20：3 n-6系	0.008 g	0.008	g	0.01%
20：4未分化，二十碳四，花生四烯酸	0.027 g	0.027	g	0.03%
20：5 n-3系（EPA）	0.001 g	0.001	g
22：4个多不饱和脂肪酸	0.01 g	0.01	g	0.01%
22：5ω-3，N-3-二十二碳五烯酸（DPA），鰶鱼	0.002 g	0.002	g
22：6ω-3 DHA（ω-3，N-3）二十二碳六	0.002 g	0.002	g
脂肪酸，总反式	0.082 g	0.082	g	0.08%
脂肪酸，总反式单烯	0.023 g	0.023	g	0.02%
脂肪酸，总反式多烯	0.059 g	0.059	g	0.06%
胆固醇	31 mg	31	mg	0.03%
色氨酸	0.145 g	0.145	g	0.14%
苏氨酸	0.367 g	0.367	g	0.37%
异亮氨酸	0.55 g	0.55	g	0.55%
亮氨酸	0.936 g	0.936	g	0.94%
赖氨酸	0.811 g	0.811	g	0.81%
蛋氨酸	0.27 g	0.27	g	0.27%
胱氨酸	0.212 g	0.212	g	0.21%
苯丙氨酸	0.56 g	0.56	g	0.56%
酪氨酸	0.328 g	0.328	g	0.33%
缬氨酸	0.608 g	0.608	g	0.61%
精氨酸	0.685 g	0.685	g	0.68%
组氨酸	0.367 g	0.367	g	0.37%

汉堡王，原鸡肉三明治中的营养素